Notre collection

Ce film illustre la méthode d'entraînement développée et mise au point par l'Aviation royale du Canada. Cette méthode de gymnastique progressive se compose de six séries de cinq exercices de base chaque fois plus poussés. Le programme 5BX peut facilement être pratiqué à la maison par les garçons et les hommes en bonne santé de 6 à 60 ans.

1963, 10 min 18 s

5BX Plan for Physical Fitness